1. Репозиторий ФГБУ ВО «Луганский государственный педагогический университет» (Repository of Lugansk State Pedagogical University)
  2. Институт физического воспитания и спорта
  3. Статьи
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://dspace.lgpu.org//handle/123456789/1357
Полная запись метаданных
Поле DCЗначениеЯзык
dc.contributor.authorЕлецкий, С. Н.
dc.date.accessioned2018-03-01T06:58:52Z
dc.date.accessioned2018-08-16T09:09:42Z-
dc.date.available2018-03-01T06:58:52Z
dc.date.available2018-08-16T09:09:42Z-
dc.date.issued2018-03-01
dc.identifier.urihttp://dspace.ltsu.org//handle/123456789/1357-
dc.description.abstractОбъёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов. В статье экспериментально проверена эффективность применения соотношения объемов тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов. Это обеспечивает оптимальную работоспособность и прогресс результатов спортсменов. На этапе предварительной базовой подготовки определено наиболее эффективное построение тренировочного процесса двухмесячного периода. Оно имеет такое соотношение объемов тренировочных средств: базовая техника - 11%, формальные комплексы боевых упражнений- 5%, специально-подготовительные упражнения - 3%, упражнения на снарядах - 2%.ru_RU
dc.language.isootherru_RU
dc.subjectобъемru_RU
dc.subjectнагрузкаru_RU
dc.subjectподготовленностьru_RU
dc.subjectюныйru_RU
dc.subjectтхэквондоru_RU
dc.subjectтренировочный объемru_RU
dc.titleОбъёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов.ru_RU
dc.typeArticleru_RU
Располагается в коллекциях:Статьи

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
519-17_s.pdf2,89 MBAdobe PDFПросмотреть/Открыть
Показать базовое описание ресурса Просмотр статистики


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.