Кардиотренировка как одна из основ гармоничного физического развития человека.

Abstract

Статьи посвящена исследованию феномена кардиотренировок как основ гармонического физического развития человека Рассмотрены общие определения понятия кардиотренировок и их нидов. Отдельное внимание уделено правилам кардиотренировок Особенно важно освещение методов тюго вида тренировок и шачение подобных нагрузок в деятельности спортсменов.