Значение тренировки сердечно-сосудистой системы в современной жизни. – 2020.

Abstract

Болезни системы кровообращения чрезвычайно распространены в современном обществе и составляют значительную часть всех заболеваний, а смертность от них очень велика. Многие из этих заболеваний являются результатом недостаточной двигательной активности. Предупреждение этих заболеваний средствами физической культуры – реальный путь к оздоровлению. В настоящей статье рассмотрены различные способы тренировки сердечно-сосудистой системы с помощью тренажеров, а также оздоровительных тренировок на свежем воздухе.