Особенности регулирования веса в борьбе.

Abstract

В данной работе исследованы средства и методы по снижению массы тела спортсменов. Изложены указания для тренеров по регулированию веса борцов. Представлены практические рекомендации для спортсменов, специализирующихся в борьбе, по снижению массы тела. У даній роботі досліджено засоби та методи щодо зниження маси тіла спортсменів. Викладено вказівки для тренерів з регулювання ваги борців. Представлені практичні рекомендації для спортсменів, що спеціалізуються у боротьбі, по зниженню маси тіла.