Методика розвитку швидкісно-силових здібностей у боксі.

Abstract

У статті експериментально обгрунтована методика розвитку швидкісно-силових здібностей у боксі на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. Визначені статистичні зрушення у показниках швидкісно-силових якостей боксерів протягом експериментального базового мезоциклу підготовки. Досліджений рівень розвитку швидкісно-силових якостей у боксерів на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. В статье экспериментально обоснована методика развития скоростно-силовых способностей в боксе на этапе подготовки к высшим спортивным достижениям. Определены статистические сдвиги в показателях скоростно-силовых качеств боксеров в течение экспериментального базового мезоцикла подготовки. Исследован уровень развития скоростно-силовых качеств у боксеров на этапе подготовки к высшим спортивным достижениям. In the article the method of development of speed-power capabilities in boxing on the stage of preparation to higher sporting achievements is experimentally grounded. Statistical changes are determined in the characteristics of speed-power qualities of boxers during the experimental basic mesocycle of preparation. The level of development of speed-power qualities was investigated for boxers on the stage of preparation to higher sport achievements. It was shown that nowadays the methodology of development of special power-speed qualities in many kinds of sport requires to be immediately considered. Especially it concerns the speed-power kinds of sport. Therefore, the effective procedure of training process in boxing requires the use of modern scientifically grounded methods of development and perfection of speed-power qualities of sportsmen. And also gaining of objective and universal information, concerning different components of sports preparation of boxers by registration of a great number of characteristics represent the proper level of qualification of sportsmen due to the informative methods of control.