Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://dspace.lgpu.org//handle/123456789/1357
Название: Объёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов.
Авторы: Елецкий, С. Н.
Ключевые слова: объем
нагрузка
подготовленность
юный
тхэквондо
тренировочный объем
Дата публикации: 1-мар-2018
Краткий осмотр (реферат): Объёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов. В статье экспериментально проверена эффективность применения соотношения объемов тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов. Это обеспечивает оптимальную работоспособность и прогресс результатов спортсменов. На этапе предварительной базовой подготовки определено наиболее эффективное построение тренировочного процесса двухмесячного периода. Оно имеет такое соотношение объемов тренировочных средств: базовая техника - 11%, формальные комплексы боевых упражнений- 5%, специально-подготовительные упражнения - 3%, упражнения на снарядах - 2%.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): http://dspace.ltsu.org//handle/123456789/1357
Располагается в коллекциях:Статьи

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
519-17_s.pdf2,89 MBAdobe PDFПросмотреть/Открыть


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.