Репозиторий Научной библиотеки
Это институциональный архив открытого доступа, который обеспечивает накопление, систематизацию, хранение в электронной форме интеллектуальных продуктов научного, образовательного, методического назначения, созданных сотрудниками университета
НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА ГОУ ВО ЛНР «ЛГПУ»
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://dspace.lgpu.org//handle/123456789/1357| Название: | Объёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов. |
| Авторы: | Елецкий, С. Н. |
| Ключевые слова: | объем нагрузка подготовленность юный тхэквондо тренировочный объем |
| Дата публикации: | 1-мар-2018 |
| Краткий осмотр (реферат): | Объёмы тренировочных нагрузок и их соотношение в спортивной подготовке юных тхеквондистов. В статье экспериментально проверена эффективность применения соотношения объемов тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов. Это обеспечивает оптимальную работоспособность и прогресс результатов спортсменов. На этапе предварительной базовой подготовки определено наиболее эффективное построение тренировочного процесса двухмесячного периода. Оно имеет такое соотношение объемов тренировочных средств: базовая техника - 11%, формальные комплексы боевых упражнений- 5%, специально-подготовительные упражнения - 3%, упражнения на снарядах - 2%. |
| URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | http://dspace.ltsu.org//handle/123456789/1357 |
| Располагается в коллекциях: | Статьи |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 519-17_s.pdf | 2,89 MB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.