Значение психологических средств восстановления спортивной работоспособности. – 2021.

Abstract

«Значение психологических средств восстановления спортивной работоспособности». В статье рассматриваются вопросы восстановления физической работоспособности с помощью разнообразных психологических средств. С их помощью можно снизить уровень нервно-психической напряженности и угнетенности, быстрее восстановить затраченную энергию, оказать существенное влияние на ускорение процесса восстановления в органах и системах организма. = «The value of psychological means of restoring sports performance». The article deals with the issues of restoring physical performance with the help of various psychological means. With their help, you can reduce the level of neuropsychiatric tension and depression, quickly restore the energy spent, and have a significant impact on accelerating the recovery process in the organs and systems of the body.